泉州今明两天以阵雨天气为主 温度有所下降
“阳气初惊蛰,泉州韶光大地周围”,今明今日我们迎来了惊蛰节气,两天标志着仲春的阵雨开始。这一季,天气春意萌动,为主温度百花争艳,下降五彩缤纷。泉州
“惊蛰可以说是今明一个浪漫的节气。”据海丝泉州推荐官洪虹介绍,两天惊蛰关系到春天的阵雨第一声雷声,蛰虫的天气离开,生命的为主温度复苏。蛰,下降“藏也”,泉州这意味着各种各样的昆虫在地下冬眠,而此时又是什么让它们感到惊讶?春雷。《月令七十二候集解》解释说,“万物出震,震为雷,故称惊蛰,是蛰虫惊出来了”。春雷在召唤,各种昆虫睁开朦胧的睡眼,钻出洞穴,感受春光。事实上,不仅仅是春雷,还有气温的升高。
这两天,雷声几乎如约而至。从前天下午开始,我市出现强对流天气,德化桂阳乡、水口镇出现冰雹,局部乡镇出现7级~九级雷雨大风。昨日,全市小雨至中雨,部分乡镇大雨,大部分乡镇最高气温为19℃~23℃,身体舒适。
市气象台提醒,今明两天主要是阵雨天气,气温下降。今天的最高温度是14℃~19℃。最近雨水很多,出门要记得带雨具。春季雷雨天气频繁,请注意最新的天气预报和预警信息,并采取相应措施防止对流天气。同时,船舶和沿海作业人员应注意防止强风造成的不利影响。
“惊蛰期间养生也很讲究。”洪宏说,冬天蛰伏的动物和虫子出了洞,同时各种病毒也开始活跃起来。风热感冒、发热、咳嗽等流行病也容易发生。为了预防春季流行病,我们应该保持良好的卫生习惯,做好安全防护工作,同时喝大豆萝卜汤来提高身体的抵抗力。由于惊蛰后天气明显变暖,人们容易口干舌燥,外感咳嗽。梨性寒味甘,具有润肺止咳、滋阴清热的功效,此时吃梨对身体有很好的滋养作用。
此外,传统医学认为春属木,入味为酸,对应五脏为肝,符合自然生长发育的规律。惊蛰和春分属于仲春,此时肝气旺,春季养生不当容易肝火妄动,抑制脾胃生理功能。所以要顺肝,帮助脾气,让五脏平和,注意调节情绪,保持开放乐观开朗的心态,多参加有益身心的户外活动。惊蛰后,天气变暖,人们经常感到困倦、虚弱和昏昏欲睡。俗称“春困”。为了避免这种情况,每天晚上都要保证充足的睡眠时间,每天午休20分钟左右也是不错的选择。(杨泳红,泉州晚报金融媒体记者 游怡冰)。
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